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怎樣調解自己的情緒

提問: 怎樣調解自己的情緒 問題補充: 怎樣調解自己的情緒 医师解答: 此答案由投票選出聽聽音樂,玩玩游戲,做做適當的運動,盡量忘記自己以前所做過的事情或者別人對你所做的事情,相信你的心情一定會好起來的!
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