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請問做哪些運動有助于治療頸椎病!我才29歲呀.有時候真的很難受.

提問: 請問做哪些運動有助于治療頸椎病!我才29歲呀.有時候真的很難受. 問題補充: 請問做哪些運動有助于治療頸椎病!我才29歲呀.有時候真的很難受.每天早上醒來手都麻了.有時候半夜也有這種情況. 医师解答: 此答案由投票選出每天做頸椎米字操吧 要堅持會很有效果
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